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LA SALUD: UN ESTADO DE EQUILIBRIO (si no comemos, enfermamos y si comemos demasiado, también enfermamos)

LOS CARBOHIDRATOS ENGORDAN, DEPENDE!!!

"Comer es un acto placentero"

Que son las Kcal (esas que nos tienen amargad@s)??

Recomendaciones dieteticas

La dieta perfecta, sencilla y con unos resultados rápidos no existe.